Unter NLP (Neurolinguistische Programmierung) versteht man die Lehre der Interaktion (Verbindung) zwischen Neuro (Gehirn) und der Lunguistik (Sprache).

Bei NLP wird davon ausgegangen, dass unser Denken und Sprechen eine direkte Auswirkung auf unseren Körper und Seele hat.

Man kann dies anhand folgendem Beispiel gut nachvollziehen:

Mangelndes Selbstbewusstsein hat in der Regel eine direkte Auswirkung auf den Körper (in diesem Beispiel meist hängende Schultern). Der Körper spiegelt somit das Bewusstsein wieder. Durch die Interaktion haben die hängenden Schultern wiederum Auswirkung auf das Denken selbst. Somit ist das leicht ein Teufelskreis, aus dem es scheinbar kein Entrinnen gibt.

Genau hier setzt NLP an:

Um den Teufelskreis zu durchbrechen, wird der Person empfohlen, bewusst über die eigene Körperhaltung zu sein und bewusst die Schulter aufrecht zu halten. Da nach NLP eine direkte Verbindung zwischen der betreffenden Köperstelle (in dem Fall die Schultern) Es erfordert Aufmerksamkeit und Übung, aber nach und nach wird es leichter. Immer wieder berichten Menschen, dass hierdurch das Selbstbewusstsein wieder stärker zu spüren ist.

Auch Firmen haben das Potential von NLP erkannte und setzen dies erfolgreich ein. Hierzu existieren eine Viekzahl von Seminaren und Workshops von den verschiedensten Anbietern.

Im privaten Bereich ist eher ein persönlicher NLP-Trainer zu empfehlen, da dieser individuell auf die Person eingehen kann.

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